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Un fin de semana para cultivar el Mindfulness y la Meditación con José María Doria en colaboración con la Escuela ReGenera

Los días 17, 18 y 19 de junio tendrá lugar en el Molino del Río Argos, Caravaca de la Cruz, un Retiro de Transpersonal dirigido por José María Doria, en colaboración con la Escuela ReGenera.

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José María Doria es presidente fundador de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal – con sede física en Madrid – y de la Fundación para el Desarrollo y la Educación Transpersonal. La citada Escuela es un centro de formación con estudios certificados por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, que capacita a futuros profesionales especializados en diferentes áreas de Terapia Transpersonal, Educación Mindfulness y Consultor en Mindfulness, además de generar actividades y diversos cursos para las personas que desean introducirse o evolucionar en el crecimiento transpersonal.

José María Doria, escritor y especialista en investigaciones humanistas entre Oriente y Occidente, autor de programas de educación y divulgador del Paradigma Transpersonal en foros nacionales e internacionales, lleva más de 30 años acompañando a personas en sus procesos de crecimiento y autodescubrimiento, ya sea a través de las formaciones, las conferencias que imparte por Europa y Latinoamérica o de propuestas tales como el Retiro Integral que tendrá lugar en la hospedería rural El Molino del Río Argos.

Actividades como este Retiro Transpersonal son en la actualidad bien recibidas por una sociedad que, cada vez más, apuesta por la cultura del autoconocimiento y la gestión emocional.

La práctica de la Meditación, el cultivo del Mindfulness o atención plena, el silencio como música de fondo y otras dinámicas transpersonales son los pilares sobre los que se basa el trabajo de José María Doria en la expansión de la autoconciencia y el despliegue de una mirada más amplia.

Qué duda cabe que el Mindfulness resulta hoy día de interés general y que la Meditación, lejos de ser ya algo esotérico o extraño, está despertando especial interés en las neurociencias. Este fenómeno se comprueba con tan sólo entrar en cualquier librería: está repleta de libros sobre esta temática – en especial sobre Mindfulness –. No obstante, cabe decir que tanto el Mindfulness como el trabajo transpersonal que desarrolla Doria, son más que un cúmulo de conocimientos: en realidad se trata de una propuesta vivencial. En este sentido, como suele decir el propio José María Doria, “más vale darle un mordisco a la manzana que estar horas y horas hablando sobre ella”.

Más información y reservas:

https://escuelatranspersonal.com/evento/retiro-transpersonal-con-jose-maria-doria-en-murcia/
Telf.: 651818020
Email: darina.nikolaeva@escuelatranspersonal.com

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VIII Caña ReGenera: Hablamos de Meditación / Mindfulness

El próximo viernes 3 de Julio tendremos nuestra VIII Caña ReGenera en Felicidad Café a las 19:00. En esta ocasión debatiremos sobre Meditación/Mindfulness con nuestro compañero Alejandro Elampiev de facilitador.

Si quieres saber en qué consiste la meditación, qué beneficios aporta, quieres resolver tus dudas o contar tu experiencia, te esperamos para compartir una interesante tarde en la VIII Caña ReGenera.

VIII Caña ReGenera

Aprovechamos para dejaros, como introducción, la charla que José María Doria dio el año pasado en la Escuela ReGenera sobre Mindfulness y el sentido profundo de la vida.

Conferencia-taller “Mindfulness, puerta al sentido profundo de la vida”

Como sabéis la próxima actividad de la Escuela ReGenera se desarrollará los próximos días 4 y 5 de julio. El día 4 José Maria Doria, director de la Escuela española de Desarrollo Transpersonal (EEDT), impartirá una conferencia sobre Mindfulness, algo que parece estar muy de moda, pero que siento que es el reflejo de un imparable cambio de conciencia global.

 El día 5 tendremos el Taller de Respiración Holoscópica, este último término ha sido acuñado por la EEDT y estará facilitado por expertos de la misma. Tiene su origen en prácticas antiguas (chamánicas, yoguicas, sufíes, etc.) en las que se han ido explorando mundos más allá de la mente pensante. Fueron los psiquiatras Stanislav y Cristina Grof, quienes en el siglo pasado la reformulan y a llaman Respiración Holotrópica. Posteriormente aparecen otros tipos, como la respiración Holorénica (Dr. Josep M. Fericglá). Básicamente todas son respiraciones catárticas (alternando fases de hiperventilación con otras de apnea) se diferencian en la forma de respirar y en el momento de la práctica en que se pone especial énfasis y su duración.

He hablado de los antecedentes de este tipo de Respiración y me gustaría señalar que en Occidente también se han practicando este tipo de respiraciones buscando modificar la consciencia con propósitos espirituales y místicos. El canto Gregoriano, en el que se retiene el aliento y se alargan las respiraciones es una técnica de control respiratorio muy parecida al Pranayama, cierto tipo de respiración yoguica.

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¿Para qué un Taller de respiración Holoscópica? Mediante esta práctica se logra la liberación emocional, al disminuir las resistencias y bloqueos emocionales, y se alcanzan estados no ordinarios de conciencia. Constituye una herramienta terapéutica efectiva de armonización del psiquismo, al permitirnos ver y mejorar nuestras programaciones mentales y la toma de conciencia de sus raíces y elementos. Es una práctica sanadora que se acompaña de música evocativa y que cuando se practica en grupo se crea una sinergia que multiplica las posibilidades de autoexploración.

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Previa a la práctica José María Doria explicará ampliamente la técnica y como se desarrollará la jornada, asistido por personal de la EEDT.

Os recuerdo que el taller tendrá lugar en AMUSAL de 10 a 18 horas. Coste del mismo 65€, incluye comida. Traer ropa cómoda. Es necesario inscribirse, confirmado con el resguardo de la transferencia bancaria. Las plazas son limitadas.

La inscripción se puede hacer en la web de ReGenera. Puedes seguir las actualizaciones en nuestro evento Facebook o en #MindfulnessReGenera.

Alejandro Evlampliev

ReGenera Consciencia de Cambio