Presentación oficial de la edición revisada y ampliada de Adicción al Pensamiento, de Pedro Jara [VIDEO]

esentó oficialmente en Murcia la versión ampliada y revisada del libro ADICCIÓN AL PENSAMIENTO, del psicólogo y profesor de la Universidad de Murcia Pedro Jara Vera (www.pedrojara.es). El acto, que tuvo lugar en el Paraninfo de la Universidad de Murcia (Campus de la Merced), contó con la presencia además de la psicoterapeuta y miembro del Equipo Coordinador de la Asociación ReGenera Consciencia de Cambio Violeta Perán y de la doctora en psicología y experta en educación emocional Ana Peinado. Pedro Jara es socio fundador de ReGenera, especialista en psicología clínica y profesor de la Universidad de Murcia.

Un fin de semana para cultivar el Mindfulness y la Meditación con José María Doria en colaboración con la Escuela ReGenera

Los días 17, 18 y 19 de junio tendrá lugar en el Molino del Río Argos, Caravaca de la Cruz, un Retiro de Transpersonal dirigido por José María Doria, en colaboración con la Escuela ReGenera.

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José María Doria es presidente fundador de la Escuela Española de Desarrollo Transpersonal – con sede física en Madrid – y de la Fundación para el Desarrollo y la Educación Transpersonal. La citada Escuela es un centro de formación con estudios certificados por la Universidad Europea Miguel de Cervantes, que capacita a futuros profesionales especializados en diferentes áreas de Terapia Transpersonal, Educación Mindfulness y Consultor en Mindfulness, además de generar actividades y diversos cursos para las personas que desean introducirse o evolucionar en el crecimiento transpersonal.

José María Doria, escritor y especialista en investigaciones humanistas entre Oriente y Occidente, autor de programas de educación y divulgador del Paradigma Transpersonal en foros nacionales e internacionales, lleva más de 30 años acompañando a personas en sus procesos de crecimiento y autodescubrimiento, ya sea a través de las formaciones, las conferencias que imparte por Europa y Latinoamérica o de propuestas tales como el Retiro Integral que tendrá lugar en la hospedería rural El Molino del Río Argos.

Actividades como este Retiro Transpersonal son en la actualidad bien recibidas por una sociedad que, cada vez más, apuesta por la cultura del autoconocimiento y la gestión emocional.

La práctica de la Meditación, el cultivo del Mindfulness o atención plena, el silencio como música de fondo y otras dinámicas transpersonales son los pilares sobre los que se basa el trabajo de José María Doria en la expansión de la autoconciencia y el despliegue de una mirada más amplia.

Qué duda cabe que el Mindfulness resulta hoy día de interés general y que la Meditación, lejos de ser ya algo esotérico o extraño, está despertando especial interés en las neurociencias. Este fenómeno se comprueba con tan sólo entrar en cualquier librería: está repleta de libros sobre esta temática – en especial sobre Mindfulness –. No obstante, cabe decir que tanto el Mindfulness como el trabajo transpersonal que desarrolla Doria, son más que un cúmulo de conocimientos: en realidad se trata de una propuesta vivencial. En este sentido, como suele decir el propio José María Doria, “más vale darle un mordisco a la manzana que estar horas y horas hablando sobre ella”.

Más información y reservas:

https://escuelatranspersonal.com/evento/retiro-transpersonal-con-jose-maria-doria-en-murcia/
Telf.: 651818020
Email: darina.nikolaeva@escuelatranspersonal.com

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Recapitulación Taller de Meditación 26/10/13

El pasado sábado se desarrolló un Taller de Iniciación a la Meditación en MAGALIA, dentro de las actividades de ReGenera, para promover el cambio interno necesario para producir a su vez cambios en nuestro entorno.

Durante cuatro horas, las doce personas (las plazas estaban limitadas a ese número) que asistieron pudieron darse cuenta de lo que las distintas formas acceder al estado de meditación tienen en común, saboreando la serena energía de la respiración consciente y descansando en el silencio, abriéndose a la experiencia del momento presente.

Tras una breve explicación, cada actividad (meditación en silencio, meditación zen, meditación vipasana, meditación en movimiento, meditación con mantras)  se desarrolló durante el tiempo suficiente para poder conectar con otra forma de ver la realidad en la que vivimos. Siguiendo a las mismas el compartir que surge espontáneo, libre de juicios y lleno de preguntas.

El taller finalizó con La Danza del Corazón, meditación dinámica de la tradición sufí, que nos llenó de energía alegre y serena.

El facilitador fue Alejandro Evlampiev, instructor de meditación y socio impulsor de ReGenera.

Aprendiendo a meditar: Taller de iniciación a la meditación

Tendrá lugar el sábado 26 de octubre, de 10 a 14h, en la sala donde habitualmente se llevan a cabo las sesiones de Mindfulness, en Magalia (www.magalia.net).

Como facilitador/monitor, intervendrá Alejandro Evlampiev, terapeuta transpersonal, instructor de Meditación, experto en Mindfulness, médico.

Plazas limitadas, que se asignarán según orden de llegada de trasferencia bancaria a la cc de ReGenera (Triodos Bank: 1491-0001-22- 2032302420).

Para más información, consulta el programa detallado o las novedades en Facebook.

Alejandro Evlampiev

Hacia una espiritualidad civil

“Cuando florecen las tiendas se ensombrecen los poderosos”

1. Porque hemos de aprender de los errores de revoluciones y movimientos de protesta anteriores que han acabado absorbidos por la vorágine del poder y el agotamiento. Revoluciones y movimientos de protesta han acabado utilizando las estrategias de los poderosos: la fuerza de la violencia; la búsqueda ansiosa por tener  poder de influencia en las masas; el dejarse seducir por la Economía y sus soluciones…Al final aquello que empezó para solucionar las vidas de las gentes acabó sojuzgándolas e ignorándolas.

2. La Espiritualidad es el poder que nos humaniza, y más que poder, me gusta hablar de fuerza. Diría que es la fuerza que jamás nos podrán arrebatar los detentadores del poder, y la que nos permitirá continuar nuestras luchas sin desfallecer. Diría también que Espiritualidad es equivalente a Fuerza del Cambio. No se puede ser “espiritual y conservador a la vez”.

3. Porque hemos de utilizar medios radicalmente distintos de los que oprimen a los pueblos: la violencia, el dinero, la búsqueda de poder… ¿Cuáles serán entonces nuestros medios?: La No Violencia, la fuerza interior, la fuerza y la pasión por la verdad; el sentido que aporta la lucha por la justicia; el ir más allá de nuestros sueños egoístas; el construir desde ya, nuevas realidades sociales y personales en lo que ya depende de nosotros…sin esperar que nadie nos dé permiso…

4. Espiritualidad Civil o Cívica frente a la espiritualidad que históricamente ha estado asociada a las religiones. Sin descalificarlas ni mucho menos querer suplantarlas. Pero la nueva espiritualidad que emerge en el siglo XXI no precisa del lenguaje religioso para poder expresarse. Porque ese florecimiento de tiendas en Sol, en la Glorieta, es una manifestación de esa espiritualidad. Porque hemos de recuperar como Patrimonio de la Humanidad, lo que ha sido hasta ahora patrimonio de las religiones y confesiones.

5. Porque hemos de aprender a ser críticos y saber distinguir aquello que nos humaniza de aquello que nos esclaviza. No por ser críticos con las religiones históricas nos carguemos la fuerza que nos puede liberar. (Los poderosos han buscado la alianza de las religiones como elemento de mantenimiento en el poder).

6. Para despertar a esa nueva realidad concreta en la que no haya desaprensivos que despojen de sus viviendas a aquellos que no tienen para pagar; para despertar a esa nueva realidad en la que sólo se meta a político aquel que tenga vocación de servicio a la colectividad; para despertar a esa nueva realidad en la que el trabajo esté más distribuido y justamente retribuido…para despertar de tanta pesadilla, para eso está la espiritualidad: la fuerza del cambio (perdón por el parecido a lemas de partidos clásicos).

7. Necesitamos la Espiritualidad porque ésta es la fuerza de la Evolución, hacia donde se dirigen nuestras aspiraciones como especie: una vida en armonía con nuestro medio y con nuestros semejantes.

8. Porque grandes reformadores sociales han contado con esa fuerza que los poderosos no podían controlar: Gandhi, Luther King, Nelsón Mandela, Mohamed Bouazizi… ¡Qué reguero de esperanza desplegó la humilde mecha de éste último!

9. Porque no es una  broma lo que nos estamos jugando. No es ningún juego y no podemos darles la razón a los que esperan que desfallezcamos cansados por la falta de resultados inmediatos. La espiritualidad es la fuerza del combatiente que alza sus manos abiertas, sin nada que ocultar, y que permanece un día y otro, más allá de las inevitables flaquezas de la lucha. ¡Necesitamos conectar con la fuerza que cada uno tiene dentro para poder perseverar.

10.  Nos han quitado nuestras casas, nos han quitado nuestros trabajos, nuestros salarios, nuestro medio ambiente  saludable: ¡Que no nos quiten lo que es nuestro patrimonio más íntimo, nuestra fuerza!

11.  Y todo esto para proponer que talleres de meditación puedan encajar en este movimiento de descontento generalizado. Que hagamos escuelas donde aprendamos a conectar cada uno con su fuerza…Entonces en medio de este florecimiento de tiendas…seremos una FUERZA IMPARABLE.

Daniel Muñoz

Psicólogo