XXII Caña ReGenera: Educar emociones en familia.

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Los estudios actuales vinculan la inteligencia emocional con un mejor rendimiento escolar, mayor bienestar y ajuste psicológico y mejores relaciones interpersonales. Aprender de nuestras emociones y  enseñarlas a nuestros hijos es la mejor manera de mostrarles un mundo mejor donde la gestión de las mismas es básico.

La familia es la primera escuela para el aprendizaje de estas competencias emocionales y que debe iniciarse desde la infancia. Por ello es importante mostrar nuestras emociones, gestionarlas y hacer partícipes a las personas que nos rodean, en este caso a nuestros hijos.

Todo ello requiere de una esfuerzo, dedicación e incluso ilusión. En esta Caña ReGenera trataremos de iniciarnos en este proceso de gestión de emociones desde nuestro papel de padres.

Para la ocasión, moderará la Caña: Gavi González Ortiz, con formación académica en psicoterapia desde la terapia familiar. Trabaja en el centro de orientación, mediación e intervención SAFAMUR. Coach sistémico. Colaborador de la Fundación Eduard Punset. Facilitador de Escuelas de Padres. Formador de la Universidad de Murcia y la UCAM.

Recuperamos la olvidada tradición de la tertulia en tardes relajadas y reflexivas para debatir, escuchar, opinar y enriquecernos en torno a una cerveza, café o lo que te apetezca. De nuevo en el Café Felicidad (C/ Actor José Crespo, nº 4, en el Barrio del Carmen de Murcia), el próximo Viernes 2 de Diciembre, de 19:00 a 21:00 horas.

Acto de presentación de Adicción al Pensamiento, de Pedro Jara

APensamiento

El próximo Miércoles 18 de Mayo se presentará oficialmente en Murcia la versión ampliada y revisada del libro ADICCIÓN AL PENSAMIENTO, del psicólogo y profesor de la Universidad de Murcia Pedro Jara Vera (www.pedrojara.es). El acto se iniciará a las 19.30 hs. en el Paraninfo de la Universidad de Murcia (Campus de la Merced), y contará con la presencia, además de la psicoterapeuta y miembro del equipo coordinador de ReGenera Consciencia de Cambio Violeta Perán, de la doctora en psicología y experta en educación emocional Ana Peinado, y del autor, Pedro Jara, socio fundador de ReGenera, especialista en psicología clínica y profesor de la Universidad de Murcia. El acto permitirá la adquisición y firma de ejemplares.

Esta renovada versión de la obra, que fue publicada originalmente en 2011 y se ha convertido en libro de culto para un buen número de lectores, está editada por ReGenera Consciencia de Cambio, asociación en cuya promoción participa el propio autor, y que mantiene un claro alineamiento con el contenido y propósito del texto. El libro sale a la luz primero en formato impreso (Distribuido desde Diego Marín para toda España, www.diegomarin.com), y en breve también en formato E-Book (a través de Amazon). Cabe recordar que Pedro Jara ya publicó en 2013 el ensayo El Mundo Necesita Terapia, cedido y editado igualmente por ReGenera, en este caso para su distribución y descarga gratuita aún disponible en nuestra web.

Con unas 100 páginas más que el libro original y una imagen renovada, esta nueva edición de Adicción al Pensamiento añade 53 micro-historias ilustrativas y 8 poemas pre-ambulares de creación propia, además de algunos nuevos ejercicios y explicaciones complementarias. El libro articula así todo un paquete de diferentes estrategias de influencia para guiar hacia el cambio: cuentos y metáforas, reestructuraciones de significados y perspectivas, ejercicios conductuales y cognitivo-afectivos, prácticas meditativas, sugestiones y paradojas. El resultado es un amplio volumen con valor tanto de autoayuda o trabajo personal continuado para cualquier persona con inquietud de transformación personal, como de formación para profesionales de la Psicología y el coaching.

La Fageda: historia de una locura empresarial, social y rentable

La Escuela ReGenera continua su andadura con un tercer evento que constará de un taller y una conferencia impartidas por Cristobal Colón, que nos hablará de la Fageda y del emprendimiento social el 16 de mayo en Puertas de Castilla (Murcia):

  • 10.00 – 13.00. Taller de emprendimiento social por Cristobal Colón
  • 19.30 Conferencia por Cristobal Colón

Puedes seguir las noticias en el evento Facebook y en @ReGeneraCdC.

Taller

El taller está dirigido a personas que se plantean emprender socialmente; crear proyectos empresariales con independencia de la forma jurídica, pero que tengan en común satisfacer necesidades reales de la sociedad, así como la integración y el empoderamiento de personas que hoy tienen dificultades para su inserción laboral.

También a personas que ya están trabajando en iniciativas de este tipo y les interesa confrontar sus experiencias y compartir las de Cristóbal Colon y su equipo en La Fageda.

Información e inscripciones en nuestra web. Consultas sobre matriculación en 633 52 57 95.

Conferencia

En la conferencia, Cristobal Colón abordará la importancia del propósito que nos mueve a la hora de poner en marcha un proyecto. Tener clara nuestra visión, nuestro sueño, que será el principal motor de actuación cuando queremos poner en marcha un proyecto de carácter social, que promueva cambios de entidad en su círculo de influencia, así como las especiales relaciones que se establecen entre las personas que trabajan dentro, compaginando la consecución de resultados económicos, el componente ético y social y la visibilidad e impacto mediático.

Os dejamos un par de vídeos sobre la Fageda:

Entrevista a Cristobal Colón

La Fageda: una fábrica con sentido

Mi experiencia en la 3ª Feria de la Biodiversidad del Sureste

Fue una tarde (1 febrero, La Magdalena- Cartagena) de recibir sensaciones variadas y valiosísimas. Ví un campo pletórico y un lugar nuevo lleno de gente, diversa, explicando sus proyectos alternativos para una vida con conciencia y consciencia. Nuestro grupo ReGenera Consciencia de Cambio, presentaba el proyecto Escuela ReGenera. Ví a mis compañeros explicando con gran ilusión un proyecto para cambiar el mundo desde el cambio personal… Ilusión, motivación, energía, dedicación,…. Me siento orgullosa de pertenecer a dicho grupo. Ví a muchas personas felices, en armonía, intercambiando experiencias ecológicas, de “vida”,….

 

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Pero lo que más me enamoró, aparte del cielo limpio del anochecer lleno de estrellas … , fue una niña de unos doce años con síndrome de down. En la recta final de la Jornada, hubo muestras de danzas compartidas con los asistentes. Esa niña, Esther, tenía un sentido del ritmo y de la coordinación fuera de lo común. Tenía una sensibilidad musical y de la danza que llamaba la atención. Era incansable. Pero sobre todo…, era una niña que derrochaba FELICIDAD. Cuando tras un largo rato de danzar conseguimos hablar con ella, apenas nos pudo balbucear su nombre. Su cara transmitía paz y serenidad. Su padre orgulloso se acercó para ayudarnos a entender su nombre y entre los dos, nos explicaron que había hecho mucho teatro y danza, aunque era evidente que esas capacidades, aunque muy fomentadas, eran innatas. Verla me hizo reflexionar si los límites los imponen los demás o nos los imponemos nosotros mismos”. Creo que lo segundo, Esther me lo mostró…”

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Cuando cedemos voluntariamente nuestro ser a lo que los demás perciben, deducen y juzgan de nosotros mismos, cedemos nuestra libertad. En muchas ocasiones nos vemos a través de lo que pensamos que los demás ven en nosotros.
Es fundamental recuperar el espíritu de Esther. Dejar de ponerlos límites, dejar de lado nuestros miedos, construir la realidad que deseamos… No pongamos puertas al campo de nuestra existencia…
Rosa Franco